芡实怎么吃补肾-淮山芡实炖鱼肚美味补肾
2022-01-16
来源:
人气:19 次
芡实其实是一种中药,对于想要补肾的朋友来讲,正确的使用可以达到很好的效果,而且能够有效的避免一些副作用影响,淮山芡实炖鱼肚或者食用芡实金樱粥,都有很好的补肾固精作用。
一、淮山芡实炖鱼肚
材料:淮山药50克、芡实30克、鱼肚1个。
做法:将淮山药,芡实洗净,浸半小时;鱼肚用开水浸泡20分钟,洗净切几件;把全部用料一起放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖1-2小时,调味即可。随量饮用。
功效:补肾涩精,健脾益气。适用于肾病日久,肾虚不固者,症见遗精,遗尿,头晕耳鸣,腰酸疲乏,或老人视物不清,夜尿频多,手足不温。
二、芡实金樱粥
材料:生芡实50克、金樱子20克、粳米100克。
做法:芡实洗净、浸泡1小时,放入金樱子、粳米,加水慢火熬粥食用即可。
功效:补肾固涩。老人肾气虚弱,夜尿多者可常服。
三、益智仁芡实大枣饮
材料:芡实15克,益智仁10克,大枣5枚。
做法:上述用料洗净,一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮20分钟即成。
功效:具有益气健脾、固肾的功效,适用于成人夜尿频多或小儿尿频。
武汉哪个癫痫病医院专业癫痫患者饮食需要注意哪些呢癫痫病早期应该如何治疗
TAG:
相关内容
- 湿热体质吃什么食物好 湿热体质吃什么菜
- 冬天裸睡好还是穿衣服睡好 冬天穿睡衣睡觉好还是裸睡好
- 气郁体质的饮食禁忌 气郁体质饮食调理
- 气虚和阳虚哪个更严重 阴虚 阳虚 气虚 哪个更严重
- 绿竹米适合什么人吃 绿竹米的功效与作用及食用方法
- 刚过期没变质的酸奶可以做面膜吗
- 绿竹米蒸米饭多长时间 绿竹米蒸米饭多长时间好
- 骑行10公里多长时间 骑行10公里多长时间为宜
- 瑜伽练多久体型有改变 练瑜伽体型会变好吗
- 苦瓜汁怎么喝减肥 苦瓜汁怎么喝减肥吗
- 自制黄瓜面膜不宜天天做 自己做黄瓜面膜效果好么
- 裸睡比穿衣服睡暖和吗
- 吃生腌拉肚子怎么办 吃了腌肉拉肚子
- 钙片吃到几个月就不用吃了
- 孕妇一天吃多少西柚合适 孕妇一次吃多少西柚
-
-
-
- 不掉色唇釉哪个牌子好 5款超持久不沾杯唇釉
- 超显白的口红有哪些 超显白的口红推荐
- 阿玛尼男士香水哪款好?阿玛尼男士香水推荐
- 阿玛尼男士香水多少钱?阿玛尼男士香水价格表
- 怎样涂口红不脱妆 防止口红脱妆的小妙招
- 干性皮肤适合用粉饼吗 5款能防晒的干皮粉饼
- 阿玛尼口红和唇釉区别 阿玛尼口红和阿玛尼唇釉哪个好
- 短刘海和长刘海分别适合什么人 短刘海和长刘海什么气质
- 阿玛尼口红和ysl圣罗兰哪个贵?阿玛尼和ysl口红哪个好
- 眼线怎么画拉长眼睛 拉长眼睛的三种简单画法
- 口红颜色太深怎么办 两种口红怎么混合用
- 阿玛尼权力粉底液2号和3号对比 阿玛尼权力粉底液色号
- 混合肌底妆步骤 夏日混合肌的底妆上妆法
- 阿玛尼口红是什么味道?阿玛尼口红正品味道
- 阿玛尼粉底液和lamer海蓝之谜哪个好?