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绿竹米适合什么人吃 绿竹米的功效与作用及食用方法

2024-08-07

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大部分人群都可以食用。 绿竹米与普通的大米,除了在颜色和口感上有少许的区别之外,其它方面并没有什么太大的区别,所以对于大部分人群来说,都是可以适当地吃一些的。 但是需要注意的是,绿竹米中含有较多的淀粉,食用后可能会使血糖上升,因此对于一些本身血糖偏高的人群来说,在吃绿竹米的时候也要注意控制好食用量,不要随意地相信一些保健的功效。 以上就是饮食指南栏目下与粗粮有关,关于“绿竹米适合什么人吃”相关内容,希望能够帮助到您!

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