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胃不好可以吃李子吗?胃不好吃李子好吗?

2023-11-29

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胃不好的人要注意忌口,有很多食物禁忌。随着李子上市,很多人也开始嘴馋。胃不好可以吃李子吗?胃不好吃李子好吗?

胃不好可以吃李子吗

答案是胃不好最好不要吃李子。

李子含高量的果酸,过量的食用会引起胃疼。而且容易生痰、助湿。 吃一两个无碍,可以助消化。

同时李子的果酸会伤害胃肠道,而且多食易生痰湿、伤脾胃,又损牙齿,最好不吃或少吃。多吃还容易出现上火等现象。

李子性凉,味酸,熟透才能食用。有清肝涤热,活血生津的作用。一旦多食,则会生痰助湿热,容易引发痢疾。

胃不好不能吃什么水果

水果营养丰富,但吃起来还是有些讲究的,很多人胃不好,就要少吃寒性水果。

中医认为西瓜属寒性水果,吃后易伤胃,就算肠胃好的人吃多了,也容易损伤脾胃而引发消化不良,甚至腹泻。

梨、柚子、猕猴桃、香瓜等都属寒性食物,胃不好的人不宜吃,而且吃了不容易消化。另外胃虚的人也不宜吃香蕉。

空腹的时候,不要吃西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉和杏仁等,对于胃都是一种损害。

推荐吃些苹果,很适合胃虚人群。

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