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喝酒后嗓子疼怎么办?喝酒后喉咙痛怎么办?

2024-07-10

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喝酒是很常见的一种行为,适当饮酒不仅对身体有好处,而且还能帮助减少人的压力。经常喝酒应酬的人要注意,由于长时间的饮酒,可能会对自己的身体的肝脏功能造成了损害,所以,最好是定期检查身体。喝酒后嗓子痛怎么办?。1、喝酒后嗓子疼是怎么回事 喝酒后嗓子疼主要是由于酒精刺激咽喉粘膜,引起喉咙痛,再加上有的人自身免疫力低下,还容易诱发咽喉炎;还有人就是喝酒呕吐引起反酸,胃酸刺激喉部,导致咽喉充血,从而引发疼痛。 2、温盐水漱口 盐有助于杀菌抗感染,盐水漱口可缓解喉咙肿胀,冲刷口中黏液,可有助于缓解嗓子痛。 建议:半杯温开水中加入1茶匙盐,每次漱口30秒。 3、柠檬蜂蜜茶水 蜂蜜预防感染,缓解嗓子痛,还可有效止咳,而茶水具有消炎功效,柠檬可以有效收缩粘膜,喝酒喝嗓子痛喝柠檬蜂蜜茶水,能有效止痛,湿润喉咙。 4、吮吸蒜瓣 大蒜中的大蒜素可以有效灭菌杀毒,喝酒后喉咙痛的人,将蒜瓣切开后吮吸,能有助于喉咙部位的杀菌,预防感染,避免病情的加重,缓解疼痛。 建议:口含蒜瓣,吮吸5-10分钟。 5、甘草水漱口 中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史,用甘草泡水漱口,可有效缓解嗓子痛。喝完酒后也可以用甘草水漱口来预防喉咙疼痛。 6、补充锌元素 锌离子是抗菌剂,有助于抗击炎症,喝酒后诱发了咽喉炎,引起嗓子疼痛的人,可以选择锌口含片或者含锌的含片服用,有效缓解疼痛不适。 7、中成药治疗 考虑咽喉炎或酒精烧灼导致,建议服用银黄滴丸,复方甘草青橄榄利咽含片,复方金银花颗粒等中成药治疗缓解。 8、饮食调养 喝酒的时候经常会吃一些花生米,肉制品等下酒菜,有时候饮食辛辣,再加上酒精刺激也会导致身体上火,喉咙疼痛,建议吃一些清淡下火,利咽润喉的食物,多喝水,保持喉咙的湿润,通过饮食调理来缓解嗓子不适。 9、医院就诊 喝酒后喉咙充血发炎,疼痛不止,久久不能缓解,还出现嗓子干哑,吞咽困难,说话困难等问题时,建议去医院就诊,在医生指导线服用治疗药物。 10、喝酒后睡觉哪种睡姿好 1、平躺 呕吐物很可能会反流进入气管,轻者造成吸入性肺炎,重者可导致气管堵塞而窒息死亡。 2、俯卧 导致口、鼻呼吸通道不畅,胸腹部受压使呼吸进一步受限,肯呢过导致机体缺氧,加重昏迷。 3、坐位 深度醉酒者容易发生低血压,坐着不利于脑部血液供应,也不利于下半身血液回流,使心、脑、肾等重要器官的血液供应进一步减少,甚至导致休克。

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