当前位置：首页 >> 日常养生

水煮鸡胸肉煮多久水煮鸡胸肉煮多久才熟

2024-08-07

来源：

人气：3 次

是用蒸的，买都是一次买好几斤，然后分小袋，冷冻，每次拿一袋出来，冷冻的要蒸的时间长点，开锅15分钟，然后一直闷着，一直等凉，就好勒，拿出来撕成一条一条的，就可以吃了。白水煮，煮熟了捏碎一点。10分钟就熟了，提前多切几刀5分钟就够了。从里到外都变白就算熟了。具体时间看自己家的灶。可以添点没有鱼刺的熟鱼肉，少添点内脏。不能放调料。以上就是减肥瘦身栏目下与鸡胸,减肥有关，关于“水煮鸡胸肉煮多久”相关内容，希望能够帮助到您！

TAG: