三米桂圓粥的功效与作用
2021-12-03
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很多人都根据喝汤来做到健康养生的目地,那麼到底有什么粥合适我们呢?又一些哪些作用呢?我们今日就来详细介绍这款三米桂圓粥。
三米桂圓粥
特异來源生产 《本草綱目》
特异原材料生产 薏米仁30克,黑米、檽米各80克,紅棗9枚,桂圓肉、紅糖各25克。
特异制做生产 將薏米仁、黑米、檽米清洗干淨,紅棗削皮洗淨切割成4瓣,三種米添加適量冷水同煮至沸,待米熟,再添加紅棗、桂元肉、紅糖熬成粥。
特异使用方法生产 每天早中晚服,體質虛弱,營養欠佳者可長期服食。
特异療效生产 健脾胃開胃,補益氣血。適用以肠胃虛寒,營養欠佳,體質虛弱,解渴尿多,盗汗大便糖稀等癥。
特异留意事项生产 排便結及菌痢者禁服。
文中详细介绍了三米桂圓粥的做法和作用等.这种营养粥应用一些柔和的中药材同米烹煮,常常服食,的确能具有滋补抗衰老,延年长命的实际效果。
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